Логотип центраВиктор
Александровский
Записаться
Все услуги

Авторская программа

Семь шагов

«Семь шагов к счастливой жизни» — авторская программа о целях, личных границах и отношениях. Между этапами предусмотрена самостоятельная работа.

Шаг 1 из 7

Базовые желания и цели

Определение личных желаний, целей и незавершённых ситуаций. После встречи — задание на пять дней.

Обсудить программу

1. Базовые желания и цели

Определение личных желаний, целей и незавершённых ситуаций. После встречи — задание на пять дней.

2. Своё и навязанное

Разбор новых запросов, ложных ценностей и целей, которые могут не совпадать с вашими желаниями.

3. Мои границы

Определение личных границ и ситуаций их нарушения. Работа с сохранением собственных границ.

4. Границы других

Продолжение работы с границами — с вниманием к тому, как самому не нарушать границы других людей.

5. Конфликты

Разбор повторяющихся конфликтов, их причин и возможных способов выхода из сложных ситуаций.

6. Отношения и чувства

Работа с личными и семейными отношениями. Подведение промежуточных итогов.

7. Самостоятельный путь

Месяц самостоятельной работы с упражнениями и запросами. Затем — выбор частоты дальнейших встреч.

Виктор Александровский
Личный фотоальбом